１、美容と健康に欠かせない日々のケア
２、美容皮膚科
３、歯科
４、ホワイトニング
５、次回予告

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１、美容と健康に欠かせない日々のケア
美容と健康に欠かせない日々のケアについて、
今日は特に私が通っている
各種サロンやクリニックについてお話ししたいと思います。

２、美容皮膚科
私は、色々なことを
ほぼ自転車圏内で済ませています。

しかし、美容皮膚科だけは渋谷です。
田園調布で皮膚科とレディースクリニックをしていた
岩田先生からご紹介いただいた、
学生時代の同級生という先生です。
「たかこクリニック」
というクリニックでお世話になっています。

美容皮膚科の医師というと、
色白で目がぱっちり！

というのを思い浮かべますよね。
岩田先生によると
「あれは地黒ね！樹木希林さんに似ている」ということでした。

もう10年以上前のことです。
それからずっとお世話になっています。

元々、外科だったこともあり、
切ったり縫ったりとてもお上手なのです。

お医者さんって、大きな病院の当直に
出張されることがあるのですよね。

ある時、先生が転んだお爺さんが
顔面に怪我をして運ばれてきた際に、
丁寧な縫合をされたという話を聞きました。

「抜糸はどこでもできるからお近くの病院に行ってください」
ということだったのですが、

糸が細すぎて近所の病院では抜糸ができなかったそうです。
結局、そのおじいさんは
たかこクリニックに行かれたそうです。

おじいさんが、
あの煌びやかなクリニックに
行かれたとはちょっと想像できません（笑）。

私が定期的に行っているのは、
「ジェネシスレーザー」という施術です。

この施術は、小ジワや毛穴の開き、
軽いタルミ（表面のみ）、
ニキビ跡の赤みやでこぼこ、
くすみ、目の下のクマ、肝斑、
アトピー性皮膚炎、毛孔性苔癬、
関節炎、腰痛、背中と二の腕の脱毛、
傷跡などに効果があります。
古い角質を取り除くピーリング効果があり、
皮膚のターンオーバーのリズムを蘇らせます。

これにより、ニキビ後の赤みやでこぼこ、
くすみ、目の下のクマ、肝斑が改善されます。

また、真皮の深層の線維芽細胞を刺激することで、
コラーゲンの生成を活性化し、
小ジワの改善、毛穴の引き締めに効果があります。

たかこクリニックでは、症状に応じて、
光が出る時間を変更させることにより、
より効果を上げています。

たとえば、たるみに効果が出やすい設定、
肝斑・産毛の設定、目の下のクマの設定などを、
患者さんの訴えに従って組み合わせています。

なお、満足する効果を得るまでに、
7～8回の治療が必要となる場合があります。

また、治療後は肌の状態に応じて、
1～3ヶ月に1回程度のメンテナンスが推奨されています。

この施術は大手のクリニックでもあまり知られておらず、
たかこクリニックならではの特徴です。

高濃度ビタミンC点滴(カクテル)
高濃度のビタミンCを点滴することにより、
組織内で活性酸素を発生させます。

サプリメント摂取よりも
はるかに多いビタミンCにより発生する
一時的な酸化ストレスを利用して、
抗酸化力・免疫力の向上、
コラーゲンの合成の補助、
がんの抑制などの効果が期待できます。

風邪の予防からがんの抑制まで、
さまざまな効果が期待できる点滴療法です。

ボトックス
A型ボツリヌス毒素を製剤化したボトックスは、
人体に無害なタンパク質の一種で、
筋肉の収縮を弱める働きがあります。

表情筋に注入することで、
表情筋を麻痺させて、シワを作らせなくします。

私の広い額のシワが目立つので、額に打ってもらっています。
痛くないか？とよく聞かれますが、
正直痛いです。
麻酔クリームを塗ったり、
冷やしたりしながら注射をしますが、
それでも痛みはありますね。

私は、広い額の皺が気になるので
こちらをお願いしています。

また、噛み締めが強いのにも
ボトックスが効くと
聞いたので、一度治療を
受けましたが
こちらについては、あまり効果を
感じませんでした。

このほかにも、イボを切ってもらったり、
吹き出物を治してもらったり、
何かあったら全て頼っています。

先生は、大分変わっている方で、
上階が美容室になっていますが、
髪にパーマのロットを巻いたまま診察したり、

自分でボトックスを打とうとして
麻酔テープを貼ったまま診察に現れたりと、
いつも楽しませてもらっています（笑）。

渋谷駅から2分の場所にありますが、
渋谷駅周辺の変化が激しく、
毎回探検しているような気分です。
特に桜ステージの目の前にあるので、その変化が著しいです。

３、歯科
次にご紹介するのは、
「星野歯科駒沢クリニック」です。

こちらはオルエローズの生徒さんから紹介され、
「先生が織田裕二に似ている」とのことで、
すぐに通い始めました（笑）。

30代の頃に矯正を行ったのがきっかけで、
ずっと通い続けています。

定期的にクリーニングや健診を受けていますが、
私の場合、優秀とのことで
半年に一度で大丈夫だと言われています。

25年ぐらい通っていますが、
驚くべきことに、スタッフが誰も辞めていません。

結婚や出産後も戻ってくるスタッフが多く、
今では子育て中のママが多いので、
診察時間も保育園の時間に合わせて
9:00～17:00に設定されています。
OLさんは行きにくいですね。

クリニックはほぼ個室で、
担当の衛生士さんもずっと同じ方です。

ジャズが流れる空間で、
ビデオを見ることもできるので、
非常にリラックスできる雰囲気です。

他の歯科にはもう行けないと感じています。

４、ホワイトニング
次にホワイトニングについてです。
私は以前、恵比寿の
「スターホワイトニング」クリニックに通っていました。

こちらは安くて待ち時間もなく、
非常に気に入っていましたが、
コロナ禍で通うのをやめました。

その後、自由が丘の「美人ヶ丘」という
エステでセルフホワイトニングを試していました。

最初の2年は一番上の白さまで効果がありましたが、
昨年から色が上がらなくなってしまいました。

色々調べていただきましたが、
マスクを外したことでの乾燥や、
タンパク質の付着などが原因かもしれないとのことです。

結局、昨年久しぶりに
「スターホワイトニング」に戻りましたが、
効果が出ず、
最終的には「ホームホワイトニング」が良いという
結論になりました。

星野歯科で処方してもらったホームホワイトニングは
とても効果がありましたが、
歯がしみるので、あまり使えていません。
それでも、そろそろまたやらなければと思っています。

ホワイトニングを気にしているので、
普段の飲み物はお水と白ワインに限っています。
お茶やコーヒーは避けています。

４、まとめ
今回のブログでは、
私が通っている美容皮膚科と歯科クリニックについて、
日々のケアや体験を詳しくシェアしました。

美容や健康に対する日常のルーティンは、
それぞれの専門家の力を借りながら、
細かい部分にまでこだわっています。

渋谷の「たかこクリニック」では、
肌の悩みやシワ、たるみの改善を目的とした
レーザーやボトックス治療を、

10年以上にわたって続けてきました。

高濃度ビタミンCの点滴やジェネシスレーザーなど、
日常的なケアとして取り入れることで、
肌のコンディションを保つことができています。

また、駒沢の「星野歯科」では、
定期的なクリーニングや矯正のフォローを受けながら、
ホワイトニングにも気を配っています。

自分の笑顔に自信を持つために、
口元のケアは欠かせません。

日常の飲み物にまで気を使い、
健康で美しい歯を保つための習慣が形成されました。

今回ご紹介したように、
美容と健康は一つのクリニックや施術だけでなく、
日々のケアと専門家との信頼関係が重要です。

自分に合った施術を受け、
長期的に取り組むことで、
外見だけでなく心の安定にも繋がることを実感しています。

次回は「ネイル」「ペディキュア」「ヘアーサロン」「整体」について、さらに詳しくご紹介する予定です。
これからも、
私が取り入れているケアや体験を
シェアしていきますので、
引き続きお楽しみに！

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